myfitnesspal中文版

myfitnesspal中文版作为一款广受好评的运动健康管理工具，能为用户带来全方位的健康服务体验。它具备多元化的实用功能：不仅提供丰富有趣的运动健身视频资源，还能对用户的身体数据进行专业化分析计算，全程助力用户的健康管理。无论你是希望合理控制饮食、规划适宜的热量摄入，还是想设定个性化的运动目标，都可以通过这款软件轻松实现——记录每日运动数据、体重变化、营养摄取情况等，让健康管理更高效。

myfitnesspal中文版怎么用（2026-11-20更新）

1、打开后，若没有账号，可点击注册按钮。

2、按照提示选择相应的目标并填写部分资料后点击右上角的下一步按钮

3、填写相应资料后，来到最后一步也就是填写邮箱与密码以及用户名，填写完成之后点击下方的我同意相应条款最后点击注册即可进入应用

4、进入应用后每天录入摄入量并按照提示运动即可，应用内提供有拍照识别热量按钮，即时不记得热量表也可以

myfitnesspal中文版特色

1、具备目标计划管理支持能力

根据您特定的饮食资料（年龄、性别、活动量水平等）自定义目标。

如果您从医生、营养学家处获得了具体的建议，请输入您的目标。

2、让您和好友并肩进步

与好友联系，轻松跟踪彼此取得的进步，互相加油鼓励。

与好友一起控制饮食，减轻的体重是平均减轻体重的 3 倍。

3、针对运动记录进行优化

支持350多种运动。

跟踪有氧运动和力量训练，包括组数、重复次数和重量/重复。

可以创建无限个自定义运动。

输入自己消耗的热量卡路里值 – 非常适用 HRM 或运动设备，用于提供卡路里报告。

myfitnesspal中文版功能

1、联网同步，可以使用计算机或手机记录，哪个方便就用哪个。另外，您的数据会进行在线备份，绝对不会丢失。

2、与好友一起通过控制饮食和运动来减肥 - 添加好友，轻松跟踪彼此的进步情况，互相鼓励加油。

3、完善的功能集合 - 创建自定义的饮食和运动，根据您的饮食资料和食谱计算器跟踪所有主要营养物、进步报告和自定义的目标，完全支持国际标准单位。

4、全世界最大的食物和运动数据库。 超过 4,000,000 种食物，而且每天都在增加。最容易、最快的饮食记录 – 记住您最喜爱的食物，一次添加多个食物，保存并添加所有餐食等。再也没有比MyFitnessPal减肥宝 更快或更简单的应用程序了。

5、真正有助于减肥健身 – 我们用户的成功充分说明我们确实能够帮你减轻体重。

myfitnesspal中文版点评

MyFitnessPal中文版界面简洁直观，操作简便易学，适合不同年龄段用户使用。软件涵盖饮食记录、运动追踪等全方位健康管理功能，可满足用户多样化需求。平台拥有活跃的社区生态，用户能在此分享经验、交流心得，提升使用粘性。此外，软件会依据个人需求推荐科学饮食计划，并支持与各类健身设备及应用同步，助力用户实现更全面的健康管理，轻松塑造理想身材，全面提升健康水平。