冥想星球

冥想星球是一个专注于为用户提供趣味健康解压体验的平台。它通过精心安排的内容，帮助你有效缓解压力、驱散所有负面情绪，让好心情常伴左右。平台配备专业的专家顾问团队，能为你提供针对性的专业服务，你可以通过这里的练习课程掌握冥想技巧，学会更好地管理情绪，彻底摆脱负面情绪的困扰。睡前还能收听温馨的睡前故事，助你快速进入梦乡，拥有一夜好眠。在喧嚣的城市生活中，当烦躁情绪来袭时，你可以借助这个平台消解负面情绪，时刻保持平静心态，减轻生活压力。有需要的用户不妨来亲身体验一番。

应用功能

成为冥想星球VIP会员，即可畅享平台上50余种冥想练习内容，后续我们也会持续更新更多优质资源。

搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习；

在睡前放松、通勤途中、晨间唤醒、午间小憩等不同场景下进行的冥想练习；

查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者；

发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见；

心理咨询，心理疾病在线免费咨询，便捷高效地为你排忧解难；

应用特色

心理百科知识，涵盖最全心理学习知识，包括情感，职场，网络心理，交际心理，恋爱心理，心理探秘，女性心理等等

心理自测海量趣味心理健康测试，帮你解忧解惑；

心理电台，治疗系心理fm，用最真诚的声波抚慰你内心那一抹忧伤 ；

专业又贴心，平台已入驻5000位心理咨询师，为来访者提供专业的心理轻问诊服务；若有需求，还能借助免费语音预约服务，与咨询师一对一倾诉心事并获得解答。

助人自助，每一位来访者在上面都可以为需要的人提供真正的帮助和建议，成为助人达人，在助己的同时，陪伴更多需要帮助的人；

每天打开心理日报，总能遇见不同的人，读到各异的故事，还能学到新鲜、有趣又实用的心理成长知识与技能，在这里，心灵每天都能获得滋养与成长。

推荐理由

可以让用户学会如何进行冥想来消除自己的负面情绪；

为你提供了丰富的音频练习内容，用户可以随时练习；

睡前故事能够帮助用户轻松入睡，睡的安稳；

在分类列表中就可以选择练习的内容；

进行了难度的分级，根据自己的需求选择内容；

可以将自己的练习感悟与更多的用户一起分享；

更新日志

v5.2.2

-页面全新改版，优化视觉框架，升级产品体验

-新增专属冥想计划，根据身心状态定制方案

-修复已知问题，优化产品体验

v1.0.1

冥想是什么？

冥想和运动锻炼有着相似的逻辑——运动锻炼是通过训练身体，帮你实现减肥、增强体质、塑造好身材的目标；冥想则是针对大脑与内心的训练，能让它们保持活力、提升专注力，还能让你与自己的大脑和内心更和谐地相处。

我们一起在「冥想星球」练习冥想，觉察你当下的状态，清空你脑内纷杂的思绪，缓解你的焦虑，专注于手头的事情上，睡前放松紧张的心请和身体，拥有一个舒适安稳的睡眠。

在「冥想星球」里，你可以：

成为「冥想星球 VIP」，就能尽情收听平台上50多种冥想练习内容啦，而且我们还会持续更新更多优质练习哦~

- 搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

睡前放松、通勤途中、早晨唤醒、午间小憩……在这些不同场景中进行的冥想练习

通过查看步骤拆解与练习精讲内容，能助力你从冥想新手逐步进阶，成长为真正的冥想练习者。

- 发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见