OtterLife海獭健康

OtterLife海獭健康是一款健康管理软件，可自动追踪运动、压力、饮水量等十多个维度的健康数据，帮助用户全方位了解自身身体状态。无论是日常通勤途中，还是在健身房锻炼时，都能便捷掌握健康动态。

海獭健康怎么删除目标

打开海獭健康应用，在底部的页面导航栏中找到并切换至【目标】页面，接着点击页面上的【立即开始】按钮，就能完成新目标的创建。

我们为用户准备了一些新的目标模板，点击顶部的【创建目标】按钮就能跳转到新页面。

可以自由设定重复的周期与频率，还能在指定时间向大家发出提醒，设置好之后，点击底部的【保存】按钮就能完成储存啦

保存完成后，回到【目标】页面，向左滑动目标条目就能进行编辑，可调整相关参数；若要删除，点击最右侧的红色按钮即可。

海獭健康怎么连接小米手环

确保手机支持蓝牙功能并已开启，OtterLife

打开后，在首页点击“我的”进入个人中心页面

在个人中心页面，点击“添加设备”按钮，然后选择“手环”选项。

在手环列表里找到“小米手环”，点击“连接”按钮；待搜索出该设备后，再次点击进行连接。

当手机屏幕与手环屏幕均出现连接成功的提示时，即意味着连接操作已顺利完成。

海獭健康软件特点

整合可穿戴设备数据，实时监测心率、血压、步数等核心健康指标，一旦出现异常便立即发出预警，全方位守护您的身体健康

内设压力管理与情绪追踪功能，搭配专业心理辅导资源，全方位守护您的心灵健康。

根据个人体质与偏好，量身定制丰富多样的运动方案，涵盖瑜伽到HIIT等多种类型，并配备视频教学，让锻炼过程告别枯燥乏味。

海獭健康软件优势

支持按周或按月生成健康报表并进行追踪，助你更直观地掌握自身的身体健康状况

实时追踪身体的健康状况变化，帮助用户更清晰地记录自身身体情况

它具备丰富多样的功能，可供用户随心体验，既便捷又实用，能为用户带来轻松顺畅的使用感受。