闪电减肥最新版

打开闪电减肥应用，完成账号登录操作后，进入“我的”界面，找到并点击“基本信息与目标”这一选项。

进入页面后先查看初始目标，接着点击右上角的“设置新目标”按钮来完成目标的更改操作。

先把个人基本信息补充完整，之后再确定新的最终目标和与之对应的达成时间就可以了。

软件核心功能

每天记录三餐吃了什么，就能得到为你量身定制的营养建议，还能清楚了解各种营养素的摄入占比情况。

涵盖减肥、健身、增肌、塑形各阶段的饮食方案，助力解决饮食搭配难题。

长期留存体重、热量、BMI、三餐记录等关键数据，随时查询便捷省心。

提供全身各部位锻炼方案，搭配多难度教学视频，便于随时学习跟练。

拥有海量食物数据库，可精准查询各类食物的卡路里数值，以及碳水化合物、蛋白质和脂肪的具体含量。

软件核心内容

可以记录每一餐所吃的食物种类和分量，所有记录的内容都能立即保存，方便后续查找。

这款软件定位为实用的生活助手，操作简单便捷，能让用户轻松记录每日三餐的饮食情况。

提供详尽的食物热量与营养成分数据，助力用户掌握各类食物的卡路里信息，轻松成为随身携带的营养师。

软件魅力推荐

配备智能饮食记录功能，可快速记录三餐情况，自动统计每日热量摄入数据。

为您量身打造专属的减肥方案，依据不同的需求为您推荐科学且合理的瘦身计划。

配备贴心健身课程，内容通俗易懂，新手也能轻松跟练提升减脂效率。

搭建真实的社区分享平台，汇聚众多健身达人的减脂经历，帮助大家重新找回减脂的动力。