蜗牛睡眠免费版

蜗牛睡眠免费版是一款帮助用户快速进入睡眠状态的应用，多种助眠音乐，用户可在线直接使用，专为睡眠质量欠佳的人群设计。此外，该软件还具备睡眠状态记录功能，无论是浅睡眠还是深睡眠阶段都能精准记录。同时，它提供丰富的白噪音资源，助力用户更轻松地入眠。

蜗牛睡眠免费版怎么记录梦话

首先打开蜗牛睡眠应用，在底部的菜单栏里找到“我的”选项并点击进入，之后在界面的左上角能看到一个齿轮形状的按钮，点击该按钮即可进入设置界面。

在设置页面里找到录音选项，得把它开启，这样才能在睡觉时录下梦话。

设置完成后，进入“监测”页面，点击“开始睡眠”即可。

进入睡眠界面后，会提供自然音供聆听，助力大家快速入睡，系统还会自动记录梦话、呼噜等声音。

蜗牛睡眠免费版如何设置闹钟

打开软件后，在“监测”页面的顶部找到闹钟功能，点击对应的图标就能进入闹钟的设置界面。

进入页面后，就能对闹钟的时间、周期和铃声进行设置了。

点击下方的高级设置，就能设置手机震动、音量、小睡时长以及浅睡唤醒功能了。

软件特色

这款软件能为用户播放舒缓的音乐，帮助用户迅速进入睡眠状态。

平台还为软件打造了全新的分享模式，可将所有睡眠数据分享至社交平台。

用户在软件中还能发现不少和睡眠相关的知识，用起来特别方便。

软件亮点

这里能录下睡梦中的鼾声，原创催眠曲能帮你瞬间减压、摆脱失眠。

智能闹钟不仅能轻松唤醒用户，还可在运动、健身、跑步之后使用。

晚上入睡不再是难题。要是你想知晓自己的睡眠状况，不妨试试这款软件。

这款软件能够帮助提升睡眠质量，还能让你随时掌握夜间睡眠时的行为状态。

梦话、打呼噜可以录音，让你不失眠，摇篮曲助眠。

软件功能

智能闹钟清晨唤醒

智能闹钟会在你处于浅睡眠状态时将你唤醒，它采用柔美又轻松的原创铃声，能帮你告别以往被闹钟突然惊醒的不适，让起床这件事不再痛苦，助你以充沛的精力开启新的一天。

分析睡眠状态

作为专注睡眠健康的贴心伴侣应用，蜗牛睡眠将陪伴你度过每一个美好的夜晚睡眠时间。它不仅能帮助你培养良好的睡眠习惯，还能精准感知并记录你的睡眠全过程，为你生成直观清晰的可视化睡眠报告，助力你更深入地了解自身睡眠状况。

睡眠音乐帮你入睡

这段原创睡眠音乐，是顶尖音乐家与睡眠科学家深度合作的成果，它巧妙融入了专业睡眠科学理论。不仅如此，其助眠效果还经过了专业睡眠实验室的严格验证，通过大量实验志愿者的亲身体验，充分证实了音乐帮助快速入睡的有效性。

记录梦话与呼噜

作为陪伴你入眠的枕边睡眠应用，我们能帮你更深入地了解自己的睡眠习惯，还能捕捉你睡觉时的梦话和呼噜声。白天的生活已经足够有趣，夜晚那些未知状态里的小乐趣自然也不能错过——记录你的梦话，一起发现睡眠中的别样趣味吧。

形成睡眠分析报告

蜗牛睡眠的睡眠报告，其内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室的测试比对，还与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行了睡眠数据对比，以此确保睡眠算法的准确性。

更新日志

v6.11.0版本

新增了黑眼圈、脱发、皮肤健康等9项睡眠健康指标的分析内容

睡眠声音分析新增“翻身”类型

9周年限定优惠活动