Hi运动

Hi运动是一款专注于家庭健身场景的移动健身应用，它能为用户量身定制多样化的健身计划，并全程追踪计划的执行进度。通过专业的健身辅助功能，这款软件就像一位贴心的随身管家，时刻提醒并督促你完成每日的运动目标。此外，用户还可以根据自身的运动基础和需求，自由添加不同难度的额外课程，在常规计划之外进行针对性训练，从而更高效地塑造理想身材，让运动效果更加出色。

Hi运动功能介绍

快速生成用户专属训练计划

Hi运动以巧妙且科学的方式设计了了解用户身体状态的流程与方法，进而据此为用户精准定制所需的训练计划。

用户只需在其中简单填写“年龄、体重、身高、体型”以及“锻炼基础”，再结合自身情况说明需求，就能得到为其量身定制的健身方案。

健身专家和运动学者设计动作

Hi运动平台上的每一个健身动作，均由专业健身专家与运动领域学者共同精心研究设计而成。这些动作不仅标准规范，配备专属演示视频，还清晰标注了关键动作要点。

一键切换替换动作 训练更贴近训练者

在Hi运动里，针对训练动作设有“难度替换”的选项，训练者即便要完成相同的训练内容，也能够挑选更契合自身情况的动作来进行。

比如，对于体重偏重的训练者来说，要是按照普通用户的标准进行一些高冲击类训练，身体所承受的压力自然会增加。而借助Hi运动里的难度替换功能，用户就能方便地挑选低冲击的替代动作，循序渐进地锻炼，从而取得进步。

专业男女健身教练演示

Hi运动邀请了专业教练做模特拍摄演示视频。

我们的每一门课程与训练方案，均采用真人实时同步训练模式，用户只需跟着视频就能完成课程内容。每个动作都提供男女教练的演示版本供选择，并且每个动作都配有详细的要点说明。

结识同在健身中的型男美女

HI运动为用户打造了动态社交功能，能帮助用户迅速找到志同道合的伙伴——既能结识新朋友，也能关注健身达人。用户还可以发布自己的健身动态、照片，分享健身感悟，收获他人的认可与喜爱。

专业健身网站依靠

Hi运动同步上线了Hi运动健身网。训练者能在网页端与端实现数据互通，执行一致的训练计划。此外，网站还为训练者提供了更丰富的运动训练资源，涵盖更多健身房器械的使用说明、动作规范演示，以及针对性的健身房器械训练方案等内容。

Hi运动课程介绍

脂肪燃烧者系列

腹肌雕刻/马甲线养成系列

8分钟经典臀/腿塑形

10分钟全面体能测试

Hi运动亮点

动起来，用汗水浇灌你的精彩生活!

Hi运动，您的健身管理专家。

Keep Fighting一起动起来!

您的健身管理专家!

Hi运动特色

一键切换动作替换，让每一套训练更加适合你

生动全面动作示范，动作标准让训练加更效率

训练课程覆盖全面，不同难度伴随你逐步提升

科学测试体能结果，全面分析你的身体潜能

量身定制每日目标，火辣身材带你一起练出来

Hi运动测评

在Hi运动里，你完全不用顾虑身材可能走样、减肥太困难这类问题，各种健身难题和动作都能在游戏中进行训练，还可以向不同教练咨询呢。

更新日志：

v3.2.0版本

- 修正一些已知的问题，提升用户体验。