蜗牛睡眠

蜗牛睡眠是一款可以自由检测睡眠质量、记录睡眠全过程的应用，它能快速分析你的睡眠状况，还会记录睡眠时间，并且具备闹钟功能，帮助你养成良好的作息习惯，快来体验吧。

蜗牛睡眠怎么记录梦话

首先打开蜗牛睡眠应用，在底部的菜单栏中找到“我的”选项，点击进入后，在界面的左上角会看到一个齿轮形状的按钮，点击该按钮即可进入设置界面。

在设置界面里，找到录音相关的选项，得把它开启，这样才能在睡觉时录下梦话。

设置完成后，进入“监测”页面，点击“开始睡眠”按钮即可。

进入睡眠界面后，你可以聆听自然音，它能帮助你快速入眠，同时系统会自动记录梦话、呼噜等声音。

蜗牛睡眠特色

能在后台之中，来快速的运行，来监控你的睡眠

自由记录你每日的睡眠状况，助力你快速分析睡眠情况。

中还会推送很多关于睡眠的新闻

蜗牛睡眠亮点

快速的记录你睡眠全部情况，来记录梦话、打鼾等等

中还有很多舒缓的曲目，来帮助你入睡

专业的睡眠的报告，来帮助用户解决更多潜在问题