朝暮计划

还在为日常待办杂乱无章、重要事项频繁遗漏而烦恼吗？这款主打高效时间管理的工具类应用朝暮计划，能为你搭建起条理清晰的个人时间管理体系，帮你把碎片化的时间梳理成满满当当的成长轨迹。它集日程规划、习惯打卡、番茄专注等多种核心实用玩法于一体，没有冗余的复杂操作，所有功能都围绕提升时间利用率设计，你还能自由自定义界面皮肤、专属铃声和背景图，打造完全贴合个人喜好的专属使用空间，清新简约的轻量化画风没有多余广告打扰，每一处交互都清爽顺手，现在就下载朝暮计划，开启高效自律的全新生活模式吧。

朝暮计划简介

朝暮计划，一般又称朝暮计划备忘提醒事项待办，是专为高效规划学习与生活打造的实用工具。

核心功能覆盖日程计划、习惯打卡、番茄专注、倒数纪念日、备忘录五大常用场景，一站式满足各类时间管理需求。

同时还提供桌面小组件、月视图、四象限待办分类、个性化换肤、自定义铃声和背景图片等特色配置，适配不同用户的使用习惯。

习惯打卡操作步骤

1、首先打开好的朝暮计划软件，进入软件后点击我的进入个人信息界面;

2、在个人信息界面可以看到许多的功能设置，点击提醒管理选项;

3、在提醒管理功能界面的位置找到习惯打卡，将后面的开启选项打开;

4、开启习惯打卡后这样就能进行每日打卡了，记录每天的打卡计划信息。

课程表创建操作步骤

1、首先打开朝暮计划，进入到首页中后我们点击右下角的【我的】;

2、然后在我的页面，在这里我们点击【课程表】服务;

3、接着来到课程表的页面中需要点击左上角的【三横图标】;

4、之后进入到课程表设置的页面中我们点击【管理课表】;

5、最后在新建课表的页面中根据需求填写好信息后点击【保存】即可;

朝暮计划内容

【日程】

提前规划好全时段的日程安排，自定义设置专属提醒时间，到点即可收到手机通知推送提醒，帮助你及时处理提前规划好的各类事项，避免出现遗漏。

【打卡】

支持自定义习惯打卡任务，设置好对应的手机打卡提醒时间，到点就能收到打卡推送通知，提醒你按时执行当日的打卡安排，逐步培养长期坚持的好习惯。

【专注】

个人效率的提升核心在于时间利用率的提高，而时间利用率的提升核心，恰恰来自于你在单位时间内专注完成的有效事务总量。

【倒数日】

支持设置生日提醒、毕业纪念日、结婚纪念日、各类传统节日等特殊日期，实时展示剩余天数，避免错过任何重要时刻。

【备忘录】

相当于随身便携的手机日记本、记事本和笔记本，可自由记录各类文档、待办事项、读书笔记、日常心情笔记等各类内容，随时调取查看。

常见问题

Q1：朝暮计划安装后无法收到提醒通知怎么办？

A：可以先检查系统设置中是否给朝暮计划开放了通知权限，同时关闭系统自带的电池优化功能，避免后台进程被误杀导致提醒失效。

Q2：朝暮计划的本地存档位置在哪里？

A：安卓设备可在手机内部存储的「朝暮计划」专属文件夹内找到本地备份存档，iOS设备可在iCloud云备份的应用数据分类中查找对应存档文件。

Q3：怎么调整习惯打卡的提醒铃声？

A：进入个人设置页面，找到自定义铃声选项，即可从本地音频文件中挑选想要的提示音，设置为打卡专属提醒铃声。

Q4：桌面小组件不显示更新后的打卡数据怎么解决？

A：长按桌面的朝暮计划小组件，选择移除后重新添加对应类型的小组件，即可同步刷新最新的打卡和日程数据。

Q5：四象限待办分类怎么开启使用？

A：进入首页设置选项，在功能配置列表中找到四象限待办开关，点击开启后即可在首页按照优先级分类展示所有待办事项。

更新日志

v1.10.2 2025年7月25日

1.优化课程表批量导入功能，支持Excel格式导入

2.修复部分机型小组件刷新延迟问题

3.优化打卡数据统计页面展示效果

游戏信息

版本号：v1.10.2

系统要求：安卓6.0及以上 / iOS 13.0及以上

文件大小：32.6MB

小编点评

朝暮计划没有花里胡哨的冗余设计，所有功能都围绕用户的真实使用需求搭建，从日常待办记录到重要纪念日提醒，每一项细节都考虑得十分贴心，能帮用户逐步梳理好杂乱的生活节奏，慢慢养成稳定的自律习惯。

多合一的功能设置不需要用户再下载多款时间管理类应用，一个软件就能覆盖所有规划场景，使用门槛极低。

不管是学生群体还是职场上班族都能快速上手适配自己的使用习惯。

立即下载，开启高效自律的全新生活。

玩家点评

朝暮计划的打卡功能用了三个月，已经成功戒掉了拖延症，现在每天的日程安排都清清楚楚，用起来特别顺手。