Quitzilla

Quitzilla功能完善体验好，适合想要改正坏习惯的人。拆解顽固行为的深层逻辑，用数据呈现戒断进程的每一步轨迹，让模糊的改变念头落地成可追踪的具体行动。从梳理行为模式到强化正向动力，全程提供贴合需求的引导，助力突破惯性束缚。核心的转变仍需内在驱动，所有外在辅助，都只是为自主成长搭建起清晰的阶梯。

Quitzilla怎么用

1、进入应用首页可查看每日激励名言，点击右上角的【+】按钮，即可开启自定义戒断习惯的创建流程。

2、在习惯创建页填写你想要戒除的坏习惯名称，确认内容无误后点击【下一步】，进入参数设置环节。

3、根据待戒除习惯的属性选择对应分类，填写每周平均开销等相关数据，点击【下一步】完成配置。

4、设置完成后首页会生成对应习惯的专属进度卡片，实时展示戒断时长与目标完成进度，方便你随时查看。

软件内容

1、清晰记录改变过程产生的各类数据，直观呈现积累的收获，让人更清楚改变的价值，坚定前行方向。

2、将坚持过程转化为对应的荣誉标识，坚持越久获得的荣誉越有分量，直观见证每一步成长与突破。

3、对每一项追踪的习惯留存多维度相关信息，持续整理汇总生成直观统计，清晰展示改变的整体进度。

4、专注协助戒除各类不良成瘾行为，陪伴逐步摆脱习惯困扰，推进自我成长与提升，完善自律生活状态。

5、根据累计节省下来的时间与金钱，设置对应专属奖励，提前规划收获的用途，强化坚持下去的动力。

软件特色

1、围绕习惯戒除搭建完整辅助体系，搭配多重激励内容，持续保持改变动力，助力坚持达成改变目标。

2、设置锁定屏障保护所有个人内容，避免无关人员查看，保障私人记录内容的私密性，让人放心记录。

3、添加想要完成改变的核心理由，存储各项相关内容，整合所有信息生成清晰汇总，方便随时翻看回顾。

4、每日推送知名创作者写下的励志语句，持续唤醒改变的内在动力，帮助维持专注提升的状态。

5、录入需要戒除的习惯项目，添加上一次接触的时间，记录已经花费的时间与金钱，完成基础信息的初始化。