朝暮计划最新版

朝暮计划是一款面向追求高效学习、工作与生活的人群打造的时间管理工具。它能够助力用户设定并追踪阅读、运动、早起等习惯养成目标，借助直观的数据统计与成就激励机制，辅助用户培养积极规律的生活方式。此外，其的番茄专注计时器，可科学划分工作、学习时段与休息间隔，从而有效克服拖延问题，提升时间专注度。

朝暮计划怎么删除任务清单

在清单页面，点击右上角的三点图标，展开功能操作菜单。

在功能菜单中，选择“批量编辑”选项。

先勾选想要删除的任务，等确认选好后，点击底部的“删除”按钮就行。

当弹出“确定要删除清单？”的确认窗口时，点击窗口中的“确定”按钮，即可完成清单的删除流程。

朝暮计划怎么打卡

打开朝暮计划应用，在首页右下角点击“我的”选项，就能进入个人资料管理界面。

在个人资料页面里，按顺序点击“朝暮计划习惯打卡”，这样就能开启对应的功能设置啦。

进入习惯打卡的设置区域后，点击对应选项旁边的圆形按钮，使其切换为醒目的蓝色激活状态。

软件功能

【日程规划】预先安排日常事务，设置闹钟提示，每天查看手机消息，按时完成已规划的事项。

【习惯打卡】可自行设置打卡事项与提醒闹钟，到了指定时间手机便会推送打卡通知，助力用户逐步养成健康的生活习惯。

【高效专注】全身心投入手头事务，提升时间的使用效能，而成功的基石，正是对时间的高效运用。

【倒数日提醒】可设置生日、毕业、结婚纪念日与各类节日提醒，让你不错过每一个重要时刻。

【备忘录功能】这是一款手机端的记事工具，能够用来记录文档、待办事项、读书笔记、心情随笔等多种类型的内容。

软件特色

规划清单使用指南：首先要提前规划好日常的各项安排，为这些安排设置闹钟作为提示，并且每天都要留意手机收到的相关通知，以便及时处理已经规划好的事务。要是遇到事项时间还不确定的情况，可以先把它添加到待办清单里，然后每天查看手机上的待办事项列表，待办事项能够随时转换为规划清单中的计划打卡任务。

关于习惯养成，有个关键要点需要记住：相比依赖记忆，做好记录会更可靠；偶尔取得一次好成绩，远不如长期坚持一个好习惯来得有价值。你可以提前在朝暮计划里创建手机打卡的习惯，设置好打卡闹钟，然后按照计划按时完成打卡任务。等一个月过去，通过数据统计页面，就能清楚地看到自己这段时间习惯打卡的具体情况了。

专注学习：于喧嚣的网络环境里，每日抽出时间，静下心来专注地学习、思考与复盘。成功的关键在于提升时间利用效率，而效率的核心则是做事时的专注投入。

纪念日提醒：借助倒数纪念日功能，朝暮计划能及时提醒您朋友、家人的生日以及各类重要节日，助力您增进亲情与友情。此外，您还可以自由设置专属头像和背景图片。

记录生活的点滴：这款应用可作为您的手机日记本与笔记本，让您能随时记录各类文档、待办事项、读书笔记以及心情随笔。它支持插入图片、音视频和附件，是您专属的个人小黑板。

时间管理功能支持创建习惯日程相关的提醒打卡内容，能够对提醒执行的事件、通知方式、每日待办清单以及重复周期进行设置。

习惯记录：一旦养成习惯，系统便会生成详尽的打卡记录，细致记录下好习惯每日的打卡状况，助力生活变得更有条理。

目标提升：每次给自己设定一个进阶目标，每日朝着目标奋进。

重要日提醒：为您记录并提醒您与亲人的生日以及那些珍贵的重要故事，确保每一个值得铭记的日子都不会被遗忘。

更新日志

v4.0.0版本

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