咕咚户外跑步

咕咚户外跑步是一款面向运动爱好者打造的综合健身应用，它既拥有多样的教程资源，又具备精准的运动数据追踪与分析能力，助力用户科学锻炼，畅享健康生活。

咕咚户外跑步软件介绍

作为一款融合教学与记录功能的手机应用，咕咚户外跑步专注于构建一个覆盖全面的健康管理平台。不管您是跑步新手还是经验丰富的跑者，都能在此找到适配自身的训练方案与专业建议。借助社区互动交流分享跑步的经验与感悟，让每一次奔跑都洋溢着乐趣与前进的动力。

咕咚户外跑步软件亮点

1、运动更省心

智能追踪运动轨迹，实时监测运动数据，兼容多种运动类型。

2、扎堆更方便

和数百万运动爱好者一起约跑，运动不再难以坚持。

3、活动更好玩

和其他运动达人一较高下，赢取卡币、收获奖章，让运动的快乐持续不停。跑起来吧！

软件说明

这款软件适合所有想要改善身体状况或者维持良好体态的人使用。不管是日常散步这类轻松活动，还是高强度的专业训练，它都能从容应对。软件界面设计得友好又直观，就算是第一次使用的新手，也能迅速掌握操作方法。

软件功能

1.适配全新智能配件，可24小时追踪你的日常活动数据与睡眠质量状况；

2.监测步数、距离、卡路里消耗、运动强度，还有GPS路线、速度与配速；

3.演练全程配备语音反馈功能，每行进1公里便会进行语音播报，助力参与者更专注地投入演练。

4.拍摄沿途风景，运动时感受周围风景;

5.历史数据存储在云端，数据完全保存，不再丢失;

6.个人最好记录，不断打破它们，提升自己;

7.按照“训练计划”完成日常任务，不断提升自己;

8.加入水花大赛，保持势头，不断进步!

软件评价

咕咚户外跑步凭借全面细致的服务内容，收获了众多用户的好评。对于希望系统化管理自身健康状况的人群而言，这款应用无疑是理想之选。但需要提醒的是，在尝试任何新的锻炼方式前，建议咨询专业人士的意见，以保障运动的安全与效果。

使用教程

一、上传数据

手机上传

1、将糖果的插头与手机耳机孔连接

2、开启“咕咚”，在“智能配件”页面

点按“同步”按钮即开始上传。

电脑上传

1、将糖果通过USB数据线与电脑USB接口连接

2、开启同步软件，数据将自动上传

二、解除绑定

在“个人设置——我的配件”页面，点击咕咚笑Pro右下方的“取消绑定”即可。

警示

当出现警示信息时，把糖果和已开启咕咚软件的手机或者已启动同步软件的电脑连接起来，完成一次同步操作就可以了。