阳光自律

阳光自律是一款十分实用的学习辅助软件。它借助科学的番茄工作法，助力用户战胜拖延，在设定时间内保持专注，逐步养成良好的学习习惯。用户可以自行设定专注时长与休息时长，当开启专注模式后，软件会锁定手机功能，避免用户分心，从而更高效地投入学习或工作；同时，用户还能设置白名单，保留电话、短信等基础功能，设计得相当人性化。

阳光自律软件功能

设定专属目标，借助每日签到逐步达成，还能随时查看过往的完成记录。

它打造了一个专注空间。只需轻点一下，您就能开启专注模式，还能自定义专注的类型与时长。

它具备应用内控制的功能，用户既可以自主选择开启这一功能，也能够选择限制对该应用程序的访问。

它配备了番茄工作法锁定功能，能让用户依据番茄工作法的技术原理，设定一段符合标准的自律时长。

它具备预设屏幕锁定功能，用户可依据实际情况灵活设置锁定时长，也能选择快速锁定。

支持设置锁屏状态下能够使用的应用程序，并且可以随时添加以及修改多个可用的应用程序。

阳光自律软件用法

这款软件支持自由设定手机的自律时长，可设置的时间范围为1分钟至24小时。

可以选择在锁定期间仍能使用的软件，这样就不会耽误用户的重要事务。

开启专注空间，用行动驱散焦虑，全身心投入工作与学习之中。

阳光自律软件特色

这款软件能够助力你培养好习惯，让你更高效地养成自律的习惯。

这里依旧有不少工具能帮你提升效率、增强生产力，还能帮你战胜拖延症。

学习：用这款软件能帮你提升学习状态，还能帮你戒掉手机瘾。

此外，这款软件的操作极为简便，很容易就能熟练使用，能让您获得更专注的用户体验。

阳光自律软件亮点

个性化定制：阳光自律能让用户依据自身的需求与目标，量身打造专属计划，助力他们更有效地进行自我管理。

科学的方法论：这款软件融合了心理学、行为科学等多领域知识，旨在为用户打造一套科学且实用的自律方案与策略。

互动社区：用户能够主动加入互动社区，分享个人的自律心得，同时从其他人的分享里获取启发与动力。

阳光自律配备了聚焦空间、番茄锁屏等多样化的自律模式，能让用户依据不同场景挑选出契合自身的自律方案。

阳光自律软件评测

阳光自律是一款界面简洁、操作便捷的自律学习辅助工具。它能助力用户培养良好的学习习惯，提高工作与学习效率，彻底摆脱拖延的烦恼。感兴趣的朋友可以尝试使用，相信它定能给你带来满意的体验。

更新日志

v2.2.1.25版本

性能与稳定性优化

使用体验优化