今日瑜伽

今日瑜伽是一款专注于瑜伽教学的应用软件。如果用户想学习瑜伽，却不想去线下上瑜伽课，或者没有固定的空闲时间，那么就可以使用这款应用，在家就能自学瑜伽。应用内包含大量教学视频，还能每日监督用户练习，确实非常不错，也十分实用。

【今日瑜伽特色】

直播间实时悬赏提问，专业权威为你答疑解惑，助力瑜伽习练更高效

高清视频示范搭配详尽文字解说，助你轻松学会每个体式，快速开启入门之旅

精品课程，涵盖初级、中级与进阶阶段，可按需挑选适合自己的瑜伽课程。

多人同频训练功能，能实时点评你的动作，让体式练习更精准到位

专业瑜伽导师持续进行视频直播教学，让你无论何时何地都能获取训练指导

AI体式智能检测，在线识别你的体式动作，系统为你贴心纠正

【 今日瑜伽亮点】

能助力用户迅速提升瑜伽水平，还能与其他用户一同交流探讨。

拥有海量的瑜伽课程，还可以直接搜索课程来学习；

还能够依据用户自身的喜好来挑选要学习的瑜伽课程。

还会推送最热门的课程和信息，帮助用户一起去选择；

【今日瑜伽优势】

总计40节瑜伽课程，涵盖300多种瑜伽体式，另附赠3个免费背景专辑。

全新瑜伽课程规划方案，可协助你安排每日的练习课程，并全程跟踪监督你的瑜伽训练进程。

高清视频支持横向与全屏显示，配备全程语音指导，且背景乐全程相伴。

3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择;

【 今日瑜伽测评】

a、老师全天24小时在线为你提供指导，无论遇到什么问题都能帮你解决；

b、课程十分丰富，还能为你设计专业的瑜伽计划；

c、免费学习各类瑜伽小知识，还能享受一对一教学课程；

【今日瑜伽课程】

太阳式：包含5分钟、10分钟、15分钟三种不同时长与强度的传统热身课程

站姿瑜伽课程 I 包含2种时长与强度各异的标准站姿课程，分别为20分钟和30分钟版本

坐姿瑜伽课程 I 包含2种时长与强度各异的标准坐姿课程，分别为20分钟和30分钟版本。

形体瑜伽 I 包含2种时长与强度各异的中级形体塑造课程，时长分别为20分钟和30分钟。

初级减脂瑜伽课程提供两种不同时长与强度的选择，分别为20分钟和25分钟，适合用于减肥瘦身。

中级减脂瑜伽 包含2种不同时长与强度的中级减肥瘦身课程，分别为20分钟和25分钟。